Xông hơi là liệu pháp giúp đẩy chất cặn bã và chất độc tích tụ dưới da ra ngoài, giúp vùng da trở nên sạch sẽ. Hơi nóng từ liệu pháp này còn làm cho việc dẫn máu đến các mô được dễ dàng, giúp da trở nên mềm mại, tạo điều kiện cho các chất dưỡng da như serum, toner thẩm thấu vào tốt hơn sau khi xông hơi. Vì thế có thể thấy xông hơi là một phương pháp thải độc an toàn, thân thiện với làn da.
1. Xông hơi cánh hoa hồng
Lợi ích: Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… và một số chất chống ôxy hóa, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng. Xông hơi với cánh hoa hồng sẽ giúp da thải độc tố và hấp thụ các dưỡng chất từ cánh hoa hồng khiến da trở nên mịn màng, hồng hào hơn.
2. Xông hơi với sả cây
Lợi ích: Trong 100g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene, chất chống oxi hóa mạnh - hợp chất citral có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. Vì thế xông hơi với sả sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc da và đào thải chất cặn bã từ lỗ chân lông hiệu quả. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi khuôn mặt bằng sả chính là một anh hùng diệt khuẩn mụn giúp bạn đánh tan lũ mụn đáng ghét đang hoành hành và sắp phát sinh.
3. Xông hơi bằng tinh dầu bưởi
Lợi ích: Trong vỏ bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Nhóm Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân ôxy hóa cả bên trong và bên ngoài. Vỏ bưởi giúp giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do tăng sắc tố, cũng như hạn chế mụn đầu đen, da khô. Vì thế xông hơi vỏ bưởi sẽ giúp bạn có một làn da căng trẻ, tràn đầy sức sống.
4. Xông hơi bằng củ gừng
Lợi ích: Gừng chứa các hợp chất cấu trúc diphenyl heptan, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ đó rất có lợi cho da trong việc chống lại sự phá huỷ tế bào bởi các gốc tự do, đẩy lùi sự lão hóa da. Vì thế, xông hơi củ gừng vừa giúp da khỏe đẹp vừa nuôi dưỡng nét thanh xuân cho làn da hiệu quả.
5. Xông hơi bằng lá tía tô
Lợi ích: Tía tô chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene, đặc biệt tập trung nhiều trong hạt. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể, giúp tái tạo các mô tế bào, đặc biệt tốt khi hấp thụ qua da bằng phương pháp xông hơi. Cách xông hơi này rất phù hợp với các chị em có da nám, nhiều vết thâm. Xông hơi với lá tía tô sẽ giúp cải thiện và làm mờ vết nám, vết thâm trên da, giúp da trắng hồng, đều màu mịn màng hơn.
Một số lưu ý khi xông hơi da mặt:
- Trước khi xông, da cần được làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng để các lỗ chân lông được thông thoáng.
- Thời gian xông tùy vào từng loại da, nếu da mụn là 15 phút, da nhạy cảm là 10 phút.
- Không nên xông hơi quá lâu và nhiều lần vì chúng sẽ làm da mất nước, nhanh lão hóa.
- Sau khi xông hơi, tốt nhất nên chờ trong 5-10 phút rồi mới thực hiện thao tác se khít lỗ chân lông. Nếu ngay lập tức thực hiện công đoạn se khít lỗ chân lông bằng nước đá hoặc chanh, da có thể bị dị ứng bởi "sốc nhiệt".
-160x90.jpg)
