Chăm sóc da là vấn đề hàng đầu được đặt lên của các quý cô nhưng việc chăm sóc da như thế nào mới là đúng cách lại là điều hoàn toàn khác, có nhiều quý cô lựa chọn cách chăm sóc da bằng việc tới gặp các bác sĩ da liễu để nhờ tư vấn cũng như khám da để xem da mình đang gặp phải tình trang gì và sử dụng những loại mỹ phẩm nào thì hợp, nhưng trước khi tới gặp bác sĩ da liễu thì có 10 điều dưới đây mà các quý cô cần nắm rõ để tránh thể hiện sự không hiểu biết của mình về việc chăm sóc da cũng như tránh để gây khó chịu cho bác sĩ của bạn.
1. Tắm nắng để bổ sung vitamin D
Vitamin D là rất cần thiết nhưng bạn không cần phải tắm nắng để bổ sung vitamin D cho cơ thể. Dendy Engelman chuyên gia về da liễu và ung thư da tại New York cho biết, bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm chức năng, ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung vitamin D bằng những cách lành mạnh hơn bằng việc bổ sung cá hồi, cá ngừ, trứng, sữa và tăng cường ngũ cốc và bữa ăn của mình. Engelman nói rằng các tia cực tím rất có hại cho làn da, tia UVA xâm nhập sâu, làm suy giảm collagen và có thể gây ung thư cho làn da của bạn.
2. Làn da nâu sẽ miễn dịch với ung thư da
Nếu bạn nghĩ rằng những người nào da trắng sẽ dễ mắc ung thư da thì hoàn toàn sai lầm. Những người da đen chứa chất bảo vệ da hơn những người da trắng (nó giống như SPF tự nhiên khoảng 13.4 so với những người da trắng là 3.4) nhưng không có nghĩa là họ không có nguy cơ mắc ung thư da. Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng là điều rất quan trọng và cần thiết trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bạn cũng nên thường xuyên đi kiểm tra da ít nhất 1 năm 1 lần để xem mình có nguy cơ mắc ung thư da hay không, bên cạnh đó cũng giúp bạn phát hiện sớm những vấn đề có thể tiềm ẩn dưới da.
3. "Tôi không dùng kem chống nắng vì nó có thể gây ung thư"
Việc làm này cho thấy sự thiếu hiểu biết của bạn về việc sử dụng kem chống nắng. Bác sĩ da liễu Debra Jaliman đến từ New York, tác giả cuốn "Skin Rules" đưa ra quan điểm ủng hộ việc kem chống nắng có liên quan đến ung thư và chỉ ra rằng Oxybenzone, một thành phần hoạt chất trong kem chống nắng hóa học, tạo ra các gốc tự do, trong đó, về mặt lý thuyết có thể gây ra khối u ác tính. Nhưng thực tế có rất nhiều bằng chứng cho thấy rằng kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa, phòng chống ung thư.
Sự thật là do cách bạn lựa chọn kem chống nắng, những loại kem chống nắng . Kem chống nắng Sunblock (chống nắng vật lý) giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da, trong khi kem chống nắng Sunscreen (chống nắng hóa học) hoạt động như màng lọc hóa học, hấp thu rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA. Tuy nhiên, các hóa chất trong sunscreen thường dễ gây kích ứng da, và trong một số nghiên cứu cho thấy một vài trường hợp ung thư vú và ung thư da là do sunscreen. Vậy nên tốt nhất bạn nên lựa chọn những sản phẩm chống nắng Sunblock.
4. Mong chờ những điều thần kỳ
Bác sĩ da liễu Jessica Krant - là người sáng lập ra Art of Dermatology có chia sẻ rằng "Những bệnh nhân nghĩ rằng sản phẩm chăm sóc da là một thứ thần kỳ giúp cho họ thay đổi làn da", nhiều người sử dụng các sản phẩm chỉ trong vòng 1 tuần sau đó ngưng sử dụng vì họ không thấy bất kì một sự thay đổi nào trên làn da của mình nhưng sự thật thì một sản phẩm tốt, không chứa các chất "làm đẹp" độc hại phải mất đến vài tháng hoặc hơn để tạo ra sự thay đổi mà thậm chí sự thay đổi này không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Bạn sử dụng kem dưỡng chống lão hóa da và không thấy sự thay đổi nào trên làn da của mình nhưng thực tế nó đang bảo vệ bạn từ sâu bên trong và nếu không sử dụng bạn sẽ thấy hậu quả khoảng 10 năm nữa bạn da của bạn sẽ "xuống cấp" một cách nhanh chóng.
5.Không có sự kiểm tra toàn diện
Việc không kiểm tra toàn diện làn da của mình cũng là nguyên nhân khiến cho bạn không kịp trở tay đối với những vấn đề về da mà mình mắc phải, nhiều người gặp phải những vấn đề về da như mụn ở ngực vẫn có ngại không có bác sĩ kiểm tra và điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình điều trị.
6. Không trao đổi với y tá
Một điều đầu tiên trước khi bạn đến gặp bác sĩ da liễu hay trung tâm thẩm mỹ là trao đổi với y tá, bạn có thể trao đổi về tình trạng da của mình hiện tại hay những vấn đề mà mình muốn khắc phục. Bạn sẽ không muốn sau khi trao đổi xong với bác sĩ mà lại chợt nhớ ra mợt loạt các vấn đề khác...và điều này có thể khiến cho bác sĩ của bạn cảm thấy khó chịu, tốt nhất bạn nên dành trước thời gian để trao đổi với y tá để từ đó cả bác sĩ và y tá sẽ có những giải pháp cụ thể cho làn da của bạn.
7. Bạn nghĩ Internet là "bác sĩ da liễu"
Các bác sĩ da liệu đương nhiên là người có kinh nghiệm về da hơn bạn, và chắc chắn Google cũng không thể có nhiều kinh nghiệm bằng họ được. Việc bạn nói với bác sĩ da liễu của mình rằng "tôi đã tìm hiểu vấn đề này trên google" hoặc " tôi tìm hiểu trên Google thì thấy có người bảo như thế này.." chắc chắn sẽ khiến họ không khỏi khó chịu. Internet có thể là một nguồn kiến thức lớn nhưng mỗi người khác nhau lại có một làn da khác nhau và không thể áp đặt một "công thức" chung cho tất cả các loại da được, bác sĩ da liễu chính là người có hiểu biết và kinh nghiệm hơn cả vì vậy họ sẽ biết da bạn thuộc loại nào để có phương pháp điều trị đúng đắn.
8. Tin vào những lời quảng cáo
Bạn tìm kiếm trên google và tin vào những lời quảng cáo trên mạng, việc tiếp theo là bạn chi tiền cho những sản phẩm được quảng cáo là chống lão hóa, trẻ hóa làn da hay diệt mụn tận gốc.....Vẫn biết rằng những sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ là không tốt nhưng vẫn có nhiều quý cô cả tin vào lời quảng cáo rất hấp dẫn. Bạn có thể tốn một khoản tiền nhỏ để mua những sản phẩm này nhưng có thể bạn phải chi trả những khoản tiền lớn hơn để xử lý những hậu quả của nó.
-160x90.jpg)
