Tuy không để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng những cơn nấc cụt dễ làm bạn “phát điên” trong nhiều trường hợp. Hãy bỏ túi mẹo massage giúp chữa nấc cụt chỉ trong vài giây dưới đây!
Một số mẹo chữa nấc cụt hiệu quả và được nhiều người biết đến như là bịt mũi rồi uống nước, hoặc làm người nấc cụt giật mình. Tuy nhiên, nếu những cách này vẫn không thể dứt ngay được cơn nấc cụt, bạn hãy thử phương pháp bấm huyệt sau. Người Trung Hoa, Nhật và cả Ấn Độ tin rằng trên cơ thể có những "điểm vàng" mà nếu biết xoa bóp đúng cách, sẽ giúp lưu thông máu huyết, tác động lên các cơ quan và chữa được các bệnh vặt như cảm, sổ mũi, nghẹt mũi, nấc hoặc ợ hơi…
Dưới đây là hai điểm quan trọng giúp bạn thoát khói cơn nấc đáng ghét:
Điểm số 1 : Chính giữa chân mày
- Nằm ngửa thư giãn, dùng ngón trỏ xác định phần cao nhất của chân mày.
- Nhẹ nhàng massage vòng tròn, hít thở sâu đến khi nấc cụt biến mất
Điểm số 2: Rốn
- Đặt bàn tay lên rốn. Hít sâu và thở mạnh, khi thở ra, đẩy lực xuống phần xương sống.
Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy kết hợp hai động tác này cùng lúc. Bạn có thể ẩn hoặc đơn giản là xoa vòng tròn quanh rốn
-160x90.jpg)
