Những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân thần kì mà có thể bạn chưa biết.
Khoai lang
Trứng luộc và rong biển
Sữa không đường, hạnh nhân.
Socola đen, đậu phụ và nước ép hoa quả.