Nếu bạn là một người thích trang điểm mỗi khi đến phòng tập, hãy cân nhắc lại thói quen này. Dưới đây là một số lý do cho thấy việc luyện tập với lớp trang điểm lòe loẹt trên mặt có thể tạo ra những ảnh hưởng không tốt đến da.
Gây tắc nghẽn lỗ chân lông
Theo Vogue, khi đang tập luyện, các lỗ chân lông trên da sẽ dãn nở rộng hơn so với bình thường. Nếu trong lúc này trên mặt bạn vẫn đang là lớp trang điểm, nó có thể gây tắc lỗ chân lông, dẫn đến tạo nên mụn đầu đen và gây lão hóa da.
Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên tẩy trang trước khi tập luyện bằng cách sử dụng các loại sữa rửa mặt không gây ra kích ứng cho da, tránh viêm da như các loại sữa không có chứa sulfat.
Bằng cách làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể, việc tập thể dục giúp mang lại cho bạn có một sức khỏe và làn da tràn đầy sức sống. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng lên cũng giúp nuôi dưỡng các tế bào da, đồng thời giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng đến tế bào da, tiêu diệt các gốc tự do.
Việc trang điểm khi tập thể dục có thể làm cho mồ hôi ra nhiều hơn. Đây là một trong những lý do khiến da bạn trở nên xấu xí. Do đó, tốt hơn hết bạn hãy để gương mặt mộc mỗi khi tập luyện thể dục tại nhà, hoặc chỉ nên trang điểm nhẹ khi ra ngoài tập thể dục.
Một số thành phần có chứa trong mỹ phẩm làm đẹp có thể làm da bạn trở nên nhờn và khó chịu, đặc biệt là khi chúng bị hòa trộn với mồ hôi. Do đó, bạn nên hạn chế việc trang điểm khi cơ thể đang ra nhiều mồ hôi, trong lúc tập thể dục, hoặc nên sử dụng các loại mỹ phẩm không chứa dầu.
Nếu thường xuyên tập thể dục ngoài trời, bạn cần nên bảo vệ da tránh khỏi các tia cực tím UV từ ánh nắng mặt trời. Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp, kem chống nắng chứa các thành phần chống nắng SPF, tuy nhiên không nên quá lạm dụng chúng.
Nguồn: news.zing.vn
-160x90.jpg)
